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Retrouvez ci-dessous nos activités :

  • senior

    GYM DOUCE / GYM SENIORS

    GYM DOUCE / GYM SENIORS SUR NICE Echauffement articulaire, assouplissements, travail d’équilibre et de tonification au moyen d’exercices très...
  • relaxation

    STRETCHING / RELAXATION

    STRETCHING / RELAXATION    Enchainement progressif et chronologique d’étirements et de postures tout en douceur  pour se détendre, gagner...
  • maman

    GYM POUR FUTURE ET JEUNE...

    GYM POUR FUTURE ET JEUNE MAMAN A NICE L’objectif de cette séance est de reprendre contact avec son corps, de le remodeler, de l’assouplir et de...
  • trainer

    PERSONNAL TRAINER

    PERSONNAL TRAINER   Séance de cardio training (sur machine : tapis, vélo, elliptique, rameur…) et/ou musculation sur...
  • ladyes

    SPECIAL LADIES

    SPECIAL LADIES   Séances spécifiques pour vous mesdames, centrées principalement sur les cuisses, les abdos et les fessiers...
  • Our Portfolio

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